Masajul anticelulitic – Cum se efectueaza si care sunt efectele sale?

Masajul anticelulitic este una dintre cele mai eficiente metode de reducere si eliminare a cojii de portocala. Acest tip de masaj nu numai ca stimuleaza circulatia sangelui, dar imbunatateste si aspectul tensiunii pielii prin indepartarea celulelor adipoase acumulate sub suprafata pielii. Vrei sa stii cum sa o faci? Sau poate va intrebati doar ce efecte va poate oferi utilizarea unui astfel de masaj?

In acest articol veti afla ce este un masaj anticelulitic, cum sa o faceti si pe ce beneficii va puteti baza atunci cand efectuati un masaj in mod regulat. Afla aici mai multe despre Deep Tissue massage si cu siguranta vei gasi tot ce ai nevoie.

Ce este masajul anticelulitic?

Masajul anticelulitic implica o combinatie de tehnici de presiune si mangaieri profunde ale tesuturilor pentru a relaxa si stimula sistemul limfatic al organismului, care este responsabil pentru eliminarea limfei si a toxinelor din organism.

Masajul se efectueaza intotdeauna in directia ganglionilor limfatici. Durata unui masaj anticelulitic depinde de cat de concentrat este tratamentul tau. Daca va concentrati pe o anumita zona, atunci probabil ca va dura doar aproximativ 15 minute. Cu toate acestea, daca va decideti cu privire la mai multe domenii, poate dura de doua ori mai mult sau chiar mai mult!

Masajele anticelulitice sunt potrivite pentru oricine doreste sa reduca vizibilitatea celulitei, indiferent de varsta si sex.

Ele pot fi deosebit de benefice pentru persoanele care au probleme cu pierderea in greutate. Acest lucru ajuta la eliberarea toxinelor din celulele adipoase si le face mai usor de eliminat prin procesele naturale ale organismului. Masajele anticelulitice sunt eficiente in reducerea celulitei prin descompunerea temporara a depozitelor de grasime din jurul zonei afectate, astfel incat acestea sa poata fi spalate mai usor de sistemul limfatic.

Ele sunt, de asemenea, destul de usor pentru oricine sa faca pe cont propriu la domiciliu, fara a fi nevoie de o pregatire sau experienta speciala!

Cum se fac masaje anticelulitice la domiciliu?

Cum poti castiga impotriva celulitei la domiciliu? Raspunsul la acest lucru este masaj! Aceasta este o procedura foarte simpla care poate fi efectuata de fiecare dintre noi si ajuta la modelarea cu usurinta a figurii. Tot ce este nevoie este de 15 pana la 30 de minute de timp liber, mainile noastre sau instrumentul potrivit.

De asemenea, va fi util sa avem un produs cosmetic adecvat pe care il vom aplica pe piele. Exista multe preparate pe piata care se concentreaza pe indepartarea celulitei, care sunt, de asemenea, insotite de o bula de masaj din cauciuc. Preparatul contine ingrediente active care, combinate cu masajul, patrund mai adanc si sustin eliminarea rapida a celulitei. Masajul trebuie facut in linie dreapta spre ganglionii limfatici.

Utilizarea serului trebuie combinata cu un supliment oral. De asemenea, trebuie sa stiti care sunt contraindicatiile pentru masaj si sa fiti atenti in cazul unor probleme grave cu circulatia sangelui sau aparitia venelor varicoase.

Tipuri de masaj anticelulitic

Exista multe tipuri diferite de masaj anticelulitic si toate functioneaza in moduri diferite. Cel mai popular si simplu este, desigur, masajul manual fara utilizarea instrumentelor specializate. Utilizeaza numai puterea manuala si tehnicile manuale adecvate.

Ce este de fapt celulita?

Celulita este o afectiune a pielii foarte frecventa, inofensiva, care provoaca noduli si gropite pe coapse, solduri, fese si abdomen. Afectiunea este cea mai raspandita la femei.

Multi oameni incearca, cu succes variabil, sa-si imbunatateasca aspectul pielii prin slabire, exercitii fizice, masaj si creme comercializate ca solutie pentru celulita. Sunt disponibile si optiuni de tratament dovedite medical, desi rezultatele nu sunt imediate sau de lunga durata.

Celulita arata ca o piele cu gropite sau denivelari. Uneori este descrisa ca avand o textura de branza de vaci sau coaja de portocala.

Poti vedea celulita usoara doar daca iti ciupesti pielea intr-o zona in care ai celulita, cum ar fi coapsele. Celulita care este mai severa face ca pielea sa para zbarcita si denivelata cu zone de varfuri si vai.

Celulita este cea mai frecventa in jurul coapselor si feselor, dar poate fi intalnita si pe sani, abdomenul inferior si partea superioara a bratelor.

Tratamentul nu este necesar. Dar daca esti ingrijorat de aspectul pielii tale, discuta cu medicul primar sau cu un specialist in boli de piele (dermatolog) sau chirurgie plastica despre optiunile de tratament.

Se stiu putine lucruri despre ce cauzeaza celulita. Acesta implica cordoane conjunctive fibroase care leaga pielea de muschiul dedesubt, cu grasimea situata intre ele. Pe masura ce celulele adipoase se acumuleaza, ele imping in sus impotriva pielii, in timp ce cordoanele lungi si dure trag in jos. Acest lucru creeaza o suprafata neuniforma sau gropite.

In plus, factorii hormonali joaca un rol important in dezvoltarea celulitei, iar genetica determina structura pielii, textura pielii si tipul de corp. Alti factori, cum ar fi greutatea si tonusul muscular, afecteaza daca aveti celulita, desi chiar si persoanele foarte in forma pot avea aceasta.